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KUCHANE

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楽しいことを探す日々           

カテゴリ:スポーツ( 22 )

今年最後のジムに行ってきました。
今日のレッスンは11:15~12:30まで自力整体。
その後は14:00からのアクアウォーキングまで時間があるので
頑張ってスカッシュ、スカッシュ・・・あ~しんど!!
いつもは誰か来るのに今日は誰も来ません。
一人で練習してると、一人で山を歩いてる気分です。
何か出そうで怖い(><)

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昨日「さんまのからくりテレビ」でさんまチームと松岡修造チームの
テニス対決を見ました。
さんまちゃんすごかったよね。
惜しくも負けたけどかっこよかったです!
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by karue024 | 2004-12-28 00:17 | スポーツ | Comments(0)
はやりのブログ始めてみました。
ライブドアさんにしようかと思ったけど、こっちの方が良さそう。
エキサイトブログです。 ブログとはウェブログのことですにゃで!

金曜日、ジムのさとちゃんコーチによる「転倒防止エクササイズ」
なるプログラムに参加しました。
とっさの事態に素早く反応する訓練を体と脳に対して行う
というもののようでした。

目を閉じて座っていて手拍子を合図に素早く立ち上がって歩き出す・・・
「パン!」 「歩く時は目開いてくださいよ~!」
危ない、危ない、目つぶったまま歩いてるし(^◇^;)

こういう反射神経を訓練し鍛えることはスポーツする時に限らず
日常の様々な場面で役に立つようです。
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龍野 聚遠亭の紅葉
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by karue024 | 2004-12-19 14:16 | スポーツ | Comments(11)